Tennistraining · Technik · Return

Return gegen den zweiten Aufschlag offensiv spielen

Zweiten Aufschlag im Tennis angreifen: früher stehen, hoch abspringende Bälle übernehmen und mit Tiefe Druck auf den ersten Folgeschlag ausüben.

Ein offensiver Return bedeutet früher Druck – nicht automatisch einen riskanten Winner.

Ausgangsposition und Vorbereitung

Rücke je nach Qualität des zweiten Aufschlags näher an die Grundlinie oder hinein. Der Split Step bleibt Pflicht; vorwärts stehen ersetzt keine Bereitschaft für Kick, Slice oder Körperaufschlag.

Bewegung und Treffpunkt

Nutze eine vollständige, aber weiterhin kompakte Schulterdrehung. Übernimm den Ball möglichst auf oder kurz nach dem höchsten Punkt und beschleunige mit Spin und Tiefe statt flach auf die Linie zu zielen.

  • Position erst nach Beobachtung der Aufschlagmuster anpassen
  • Ball früh und vor dem Körper übernehmen
  • große Zielzone hinter der Aufschlaglinie wählen
  • den Return-plus-eins-Spielzug vorher planen

Wahrnehmen, bevor du entscheidest

Aufschlagrichtung, Balltempo und Spin werden schon aus Ballwurf, Treffpunkt und erster Flugphase gelesen. Trotzdem bleibt die Position reaktiv: Antizipation soll Zeit schenken, nicht zu einem Ratespiel werden. Der Returnspieler trennt deshalb Beobachtung und Entscheidung. Erst wenn Flugbahn und Absprung bestätigt sind, wird der Schlägerweg an die verfügbare Zeit angepasst.

Taktisch sinnvoll einsetzen

Der beste Druck entsteht oft tief auf die schwächere Seite oder durch die Mitte, weil der Aufschläger aus der Landebewegung heraus reagieren muss. Longline lohnt sich nur mit sauberem Treffpunkt und klarer Feldöffnung.

An Tempo, Höhe und Situation anpassen

Auf langsameren Plätzen darf der Returnspieler etwas aktiver und näher stehen; auf schnellen Belägen oder gegen sehr flache erste Aufschläge hilft zusätzlicher Reaktionsraum. Gegen Kick wird die Ballhöhe wichtig, gegen Slice die seitliche Bewegung. Die Grundidee bleibt gleich: Balance vor Beschleunigung, Tiefe vor einer knappen Linie.

So trainierst du den Schlag

Spiele Serien aus fünf zweiten Aufschlägen. Ziel ist nicht der direkte Punkt, sondern ein Return hinter die Aufschlaglinie und anschließend ein kontrollierter erster Grundschlag.

Drei Trainingsstufen

  1. Technik sichern: Starte mit berechenbaren Zuspielen und einem großen Ziel. Zähle nicht die spektakulären Treffer, sondern saubere Wiederholungen mit stabiler Balance.
  2. Entscheidung ergänzen: Variiere Richtung, Höhe oder Tempo. Der Spieler benennt seine Lösung früh und lernt, die Bewegung an den ankommenden Ball anzupassen.
  3. Im Punkt anwenden: Beginne mit einer passenden Spielsituation und spiele danach frei weiter. So wird sichtbar, ob return gegen den zweiten aufschlag offensiv spielen den nächsten Ball vorbereitet und nicht nur isoliert funktioniert.

Häufige Fehler

  • zu früh ins Feld laufen
  • Kickaufschlag am höchsten Punkt vorbeispringen lassen
  • Tempo ohne Spin erzwingen
  • nach dem Return stehen bleiben

Fehler sinnvoll korrigieren

Verändere pro Serie nur eine Sache. Beginne mit Position und Abstand, prüfe danach Schlägerfläche und Treffpunkt und erst zuletzt Richtung oder Tempo. Ein technischer Hinweis ist nur hilfreich, wenn der folgende Ball messbar kontrollierter wird. Video aus seitlicher Perspektive kann zeigen, ob die gefühlte und die tatsächliche Treffposition übereinstimmen.

Kurzcheck für den Platz

Bleibe vor dem gegnerischen Schlag beweglich, organisiere zuerst Abstand und Balance und wähle ein Ziel, das zu deiner tatsächlichen Position passt. Gute Technik zeigt sich nicht am härtesten Ball, sondern daran, dass du die passende Lösung wiederholen kannst.

Für wen ist diese Vertiefung gedacht?

Der Beitrag richtet sich an Clubspielerinnen und Clubspieler, die return gegen den zweiten aufschlag offensiv spielen nicht nur als Bewegungsbild verstehen, sondern im Ballwechsel zuverlässig einsetzen möchten. Anfänger können die Übung über langsamere Zuspiele und größere Ziele vereinfachen. Fortgeschrittene erhöhen zuerst die Entscheidungsanforderung und erst danach das Tempo.

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