Der Aufschlag ist für Kinder besonders anspruchsvoll: Sie sollen den Ball selbst anwerfen, Schläger und Körper koordinieren und anschließend ein diagonal liegendes Feld treffen. Wer sofort die komplette Bewegung von der Grundlinie verlangt, macht die Aufgabe oft unnötig schwer. Sinnvoller ist eine Lernfolge, die erst das Werfen und Treffen stabilisiert und danach Distanz, Schlägerlänge und Tempo erhöht.
Warum der Aufschlag kindgerecht aufgebaut werden sollte
Das Kindertennis-Konzept des Deutschen Tennis Bundes arbeitet mit den Stufen Rot, Orange und Grün. Platzgröße, Ball und Schläger werden an den Lernstand angepasst. In Rot steht die schnelle Spielfähigkeit im Kleinfeld im Mittelpunkt; Orange führt ins dynamischere Midcourt-Spiel, Grün schließlich auf das Großfeld. Diese Anpassung gilt auch für den Aufschlag. Der DTB empfiehlt unter anderem Handaufschläge, Würfe von der T-Linie, Kurzgriff und Zielaufgaben, bevor Reichweite und Geschwindigkeit wichtiger werden.
Entscheidend ist nicht das Alter allein. Ein Kind kann motorisch weit sein, aber beim Ballwurf noch unsicher. Ein anderes trifft zuverlässig, verliert jedoch bei größerer Distanz die Kontrolle. Trainer sollten deshalb die Aufgabe verändern, nicht nur dieselbe Bewegung häufiger verlangen.
Schritt 1: Überkopf werfen und die Schlagrichtung verstehen
Der Aufschlag beginnt ohne Schläger. Das Kind steht leicht seitlich und wirft einen weichen Ball über Kopf über das Netz oder in ein markiertes Feld. Dabei lernt es, Kraft nach vorn und oben zu übertragen. Ein Wurf von der T-Linie ist zunächst besser als ein kraftloser Versuch von der Grundlinie.
Das Ziel darf groß sein. Zwei Hütchen, ein Reifen oder eine breite Zone reichen. Erst wenn mehrere Würfe kontrolliert in Richtung Aufschlagfeld fliegen, wird die Distanz vergrößert. Ein Wettbewerb gegen die eigene Trefferzahl hält die Aufgabe spielerisch, ohne die Bewegung durch Zeitdruck zu verschlechtern.
Schritt 2: Ballwurf und Treffpunkt vereinfachen
Nun schlägt das Kind den selbst angeworfenen Ball zunächst mit der flachen Hand. So bleibt die Trefffläche übersichtlich. Der Ballwurf soll nicht möglichst hoch sein, sondern wiederholbar. Er liegt etwas vor dem Körper und so weit seitlich, dass das Kind aufrecht treffen kann. Muss es dem Ball hinterherlaufen, ist der Anwurf zu weit weg; fällt es nach hinten, liegt er zu weit zurück.
Eine hilfreiche Aufgabe: Ball anwerfen, kurz in der Treffposition fangen und prüfen, ob der Körper stabil steht. Danach wird aus derselben Position geschlagen. Der Ballwurf ist kein eigener Kunstwettbewerb. Er muss zur Reichweite und zur aktuellen Bewegung des Kindes passen.
Schritt 3: Mit Kurzgriff und kurzer Distanz aufschlagen
Der Schläger wird zunächst weiter oben am Griff gehalten. Der Kurzgriff verkürzt den Hebel und erleichtert die Kontrolle. Das Kind startet an der T-Linie oder im verkleinerten Feld. Es soll den Ball sauber treffen und über das Netz bringen, nicht hart schlagen. Ein druckreduzierter Ball passend zur Trainingsstufe gibt mehr Zeit und hält die Aufgabe beherrschbar.
Nach jedem stabilen Durchgang kann nur eine Schwierigkeit steigen: etwas längerer Griff, etwas größere Entfernung oder ein kleineres Ziel. Werden alle Faktoren gleichzeitig verändert, ist kaum erkennbar, warum die Trefferquote fällt.
Schritt 4: Rhythmus statt Einzelpositionen lernen
Eine flüssige Bewegung entsteht leichter über einen einfachen Rhythmus als über viele technische Kommandos. Ein kurzer Merksatz wie „anwerfen – hoch – treffen“ genügt oft. Das Kind soll den Schläger ohne Pause zum Ball beschleunigen und nach dem Treffpunkt ausschwingen. Die genaue Ausprägung der Schleife entwickelt sich mit Koordination und Erfahrung.
Trainer können zwei Probebewegungen ohne Ball und danach einen Aufschlag spielen lassen. Wenn die Trockenbewegung funktioniert, der Ballversuch aber zerfällt, liegt das Problem häufig beim Anwurf oder bei einer zu großen Zielanforderung.
Schritt 5: Aufschlag und ersten Ball verbinden
Ein Aufschlag ist kein isolierter Techniktest, sondern der Beginn eines Punktes. Sobald das Einspielen gelingt, folgt ein einfacher Return des Partners. Der Aufschläger nimmt danach eine spielbereite Position ein. So lernt das Kind früh, dass es nach dem Schlag weitergeht. Der DTB nutzt in der Orange-Stufe matchnahe Aufgaben, bei denen Aufschlag und Folgeschlag verbunden werden.
Woran Eltern Fortschritt erkennen
Fortschritt zeigt sich nicht nur durch Geschwindigkeit. Wichtiger sind ein wiederholbarer Anwurf, ein Treffpunkt oberhalb und leicht vor dem Körper, weniger hektische Korrekturschritte und die Fähigkeit, den Ball bewusst in ein großes Zielfeld zu spielen. Zehn Versuche mit dokumentierter Trefferzahl sind aussagekräftiger als ein einzelner besonders guter Aufschlag.
Schmerzen in Schulter, Ellenbogen oder Rücken sind kein normaler Lernschritt. Dann wird das Training beendet und fachlicher beziehungsweise medizinischer Rat eingeholt. Auch ohne Beschwerden sollten lange Serien mit maximaler Kraft vermieden werden. Qualität, Pausen und wechselnde Aufgaben sind für Kinder sinnvoller als monotone Wiederholungen.
Die passende Reihenfolge bleibt flexibel
Ein kindgerechter Aufschlag wächst von einer lösbaren Aufgabe zur nächsten: werfen, mit der Hand treffen, mit kurzem Griff schlagen, Distanz erhöhen und den Aufschlag ins Spiel einbauen. Muss das Kind ständig kämpfen, wird die Aufgabe vereinfacht. Trifft es sicher und bleibt technisch stabil, kommt die nächste Stufe. So entsteht kein kleiner Erwachsenenaufschlag, sondern eine Bewegung, die mit dem Kind mitwachsen kann.
LK-Rechner nach DTB-Regelwerk